集精彩獨特自然風光、人文景觀和民族風情於一身的雲南是旅遊愛好者的天堂，“十一”黃金周將迎來數以百萬計的遊客。據昆明康輝旅行社網站介紹，到雲南旅遊需注意早晚防寒、防紫外線輻射、防高原反應等事項。 

晝夜溫差大，早晚需注意防寒。各旅遊城市中，昆明和大理“四季如春”；西雙版納和瑞麗相對較炎熱；麗江和香格里拉的氣溫偏低，特別是遊覽玉龍雪山、梅里雪山景區時需備御寒衣物。 

日照時間長，戶外紫外線輻射強烈，宜准備防曬霜、太陽鏡等防曬物品；天氣晴朗時，空氣比較干燥，需注意多補充水分，防止皮膚、嘴唇脫皮和干裂。 

在海拔較高的地區，如麗江、香格里拉和梅里雪山等景區景點，空氣較為稀薄，不宜劇烈運動，需注意防高原、高山反應。 

雲南飲食習慣偏重油膩、辛辣，有的遊客可能吃不慣，或者水土不服，需注意准備相應葯品。高海拔地區水的沸點低，用餐時可能出現菜不夠熟、米飯夾生等情況。 

此外，雲南少數民族眾多，遊客在領略少數民族風情的同時，別忘了尊重少數民族和他們的文化風俗及生活習慣。（新華網雲南頻道）