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贴秋膘,石林喊你来吃肉

作者:市场营销处  来源:石林风景名胜区管理局  发布时间:2015-10-14

带皮山羊肉(赵国洪摄)

贴秋膘是我国立秋的一个习俗。民间流行在立秋这天称体重,将体重与立夏时对比来检验肥瘦,体重减轻叫"苦夏"。古时人们对健康的评判,往往只以胖瘦做标准。瘦了当然需要"补",补的办法就是"贴秋膘",大吃美食佳肴,当然啦,首选就是吃肉,"以肉贴膘"。

清炖羊肉(王丽梅摄)

大块吃肉之羊肉

石林地区地处高原,山区的黑山羊是本地特有品种,肉质细嫩,香而不膻,常连皮切成大块以大铁锅熬至七八分熟捞出冷却,切成带皮薄片加入原汤煮开即可盛上待客,配以用干辣椒面、花椒面、盐巴、葱、薄荷等调制而成的醮水食用,其汤色白味鲜,羊肉酥而不烂,回味无穷。亦可用小铁锅边煮边吃,可放入各种蔬菜、面条、粉皮等,鲜香扑鼻,营养丰富。

清汤毛驴肉(王丽梅摄)

大块吃肉之驴肉

驴肉也是石林地区经常食用的特色肉类,“天上龙肉,地上驴肉”,是人们对驴肉的最高褒扬。从营养学和食品学的角度看,驴肉比牛肉、猪肉口感好、营养高。驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。石林驴肉吃法通常以清汤火锅为主,也有卤驴肉、凉片等做法,口感清爽,没有普通肉类的油腻感。石林县城、景区周边有多家经营驴肉火锅的餐馆,价格比牛肉、羊肉低,很受欢迎。

卤马肉(王丽梅摄)

大块吃肉之马肉

马肉甘酸、性寒,含有丰富蛋白质、维生素及钙、磷、铁、镁、锌、硒等矿物质,具有恢复肝脏机能并有防止贫血,促进血液循环,预防动脉硬化,增强人体免疫力的效果。石林地处高原山区,马匹都在山中放养食草,所产马肉肉质劲道鲜香,做法更是涵盖了炖、炒、煎、炸各种烹调手法,独树一帜。石林堡子村以烹调马肉出名,村中多家餐馆以马全席以号召,风味独特,物美价廉。

荤素搭配的马肉全席(王丽梅摄)

(撰稿:马孟郊 摄影:王丽梅 赵国洪)

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